NORDMENDE Kol ve Omuz Egzersiz Aleti NRD-13

Kol ve omuz çalıştırmaya yardımcı alettir.

Ürün Özellikleri:

Omuz sakatlığı, kireçlenme vb gibi rahatsızlıklarda omuz ve kol hareketliliğini artırmaya yardımcıdır.

Rahatsızlığınız olmasa bile günlük spor egzersizi olarak yapılabilir.

Ürün Kullanımı:

Kapıya asılarak kullanılmalıdır.

kapı açıkken üst kısma koyunuz ve kapıyı kapatınız, makaranın üst kısmındaki bölgeyi kapı ile pervaz arasına sıkıştırın.

İpin her iki ucundaki tutacaklardan ellerinizle tutunuz ve rahatsızlık hissetmediğiniz kolunuzla ağrılı olan kolunuzu yukarı çekip hafif hareketlerle aşağı bırakınız.

İnceleme :

NORDMENDE Kol ve Omuz Egzersiz Aleti NRD-13, kol ve omuz çalışmalarına yardımcı olan bir egzersiz aracıdır. Bu alet, omuz sakatlıkları, kireçlenme gibi rahatsızlıklarda omuz ve kolun hareketliliğini artırmak için kullanılabilir. Ayrıca, herhangi bir rahatsızlık olmasa bile günlük spor egzersizleri için de kullanılabilir. Ürünün kullanımı oldukça basittir. Alet, kapıya asmak için tasarlanmıştır. Kapı açıkken, üst kısma yerleştirilir ve makaranın üst kısmı kapıyla pervaz arasına sıkıştırılır. İpin her iki ucundaki tutacaklardan ellerinizle tutunarak, sağlıklı olan kolunuzla ağrılı olan kolunuzu yukarı doğru çekip hafif hareketlerle aşağı bırakmanız gerekmektedir.